如何解决孕妇便秘

2019-12-07 14:01:55 来源: 银川信息港

弎弐朤本1月24日讯(通讯员岳锡玉)便秘一般可分为迟缓性、痉挛性、直肠性三种

,孕期中多为迟缓性便秘

。孕妇便秘除了激素的影响,还有其他很多原因,比如孕妇运动量减少、体内水分减少,这些都是导致便秘的常见原因。另外,有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时

,会导致胎儿掉出来,而不敢用力排便也是便秘的一个原因。炫6

弎弐朤诸城慈海医院特聘青医附院妇产科主任医师张教授每周三定期来院坐诊会诊

,精于处理妇产科常见病、多发病、疑难杂症,中西医结合治疗有独特之处。炫6

弎弐朤张教授指出,对于孕妇来说便秘危害是非常大的,肠道毒素堆积,可发生肠源内毒血症,对机体造成极为严重的后果,对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响

,甚至导致胎儿畸形的发生。在妊娠晚期,便秘会愈来愈严重

,常常几天没有大便,甚至周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安全。曾有患者在妊娠38周因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠,有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。另外,粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿,影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间还影响形体美,长期便秘者痤疮、疱疖的发生率高,一般皮肤较粗糙,面色无华,失去润泽,产生孕妇斑。炫6

弎弐朤张教授表示预防孕妇便秘要养成定时大便的良好习惯,不管有没有便意,都应形成按时大便的习惯;要注意调理好膳食,多吃一些含有纤维素多的绿叶蔬菜和水果;适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增减排便量;可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便。此外,蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服。炫6

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