平菇胡萝卜炒鸡蛋的做法

2019-05-14 19:27:15 来源: 银川信息港

平菇胡萝卜炒鸡蛋的材料平菇300g胡萝卜相克食品50g油适当盐适当鸡蛋相克食品3个大葱适当姜相克食品适当香菜相克食品适当 平菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图片步骤,怎样做平菇胡萝卜炒鸡蛋好吃?

清洗平菇、胡萝卜

掰成小块

胡萝卜切菱形片

打3个加蛋

锅烧热,倒油,先把鸡蛋炒熟

盛出

放葱姜出香味,先煸炒胡萝卜

放平菇煸炒,放适当开水炒

加入鸡蛋煸炒,放盐、香菜,盛出装盘便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

平菇延年益寿、增强免疫力、增进大脑发育、调理疾病、舒筋活血。胡萝卜被誉为小人参有明目作用。常吃对身体非常有好处。

由于平菇没提早过水,里面的水份比较多,所以加水时要控制好量。

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